Frutas que ajudam a hidratar o corpo.

Voltar para home do blog

27 DEZ/2016 | Departamento de Marketing

Frutas que ajudam a hidratar o corpo. Pleno verão e a temperatura em várias regiões está lá em cima. Tomar água em abundância é fundamental para manter o corpo hidratado.

Algumas frutas, por conterem grande quantidade de água, podem ser boas aliadas nesta tarefa.

A melancia contém alta porcentagem de água, podemos sentir isso apenas mordendo a fruta. O morango também possui boa quantidade de líquido em sua composição. O abacaxi é riquíssimo em água e a maçã tem alto poder de hidratação. A laranja também não fica de fora.

Essas e outras frutas podem ser consumidas como encontradas na natureza, ou em forma de sucos.

É claro que as frutas não substituem a água, apenas colaboram na hidratação. Beba muita água neste calor e consulte sempre um nutricionista antes de mudar sua dieta.

Foto meramente ilustrativa.

27 DEZ/2016 | Departamento de Marketing

COMENTÁRIOS

  • Não existem comentários para este post ainda. Seja o primeiro a comentar!

DEIXE SEU COMENTÁRIO

  • Digite as letras conforme são mostradas na imagem abaixo.
    As letras não diferenciam maiúsculas e minúsculas.
  • captcha

    Caso a imagem esteja ilegível ou o texto seja considerado incorreto, clique aqui e tente outra vez

  • loader

ACOMPANHE A ÁGUA DOCE NO TWITTER

Carregando tweets ...