No carnaval, apesar de toda a folia, deve-se ter muita atenção e cuidados redobrados com o corpo. Com as altas temperaturas registradas nesta época do ano, fica muito mais difícil manter-se hidratado. A desidratação é muito perigosa e é causada, geralmente, quando há excesso de calor com falta de reposição da água que o organismo necessita. E a falta de água pode causar sérios problemas à saúde, como queda da pressão arterial, hipertermia, convulsões e choque, podendo causar até a morte.
Portanto neste carnaval, não se esqueça de consumir muito líquido. Aproveite para beber sucos de variadas frutas. Além de ser uma delícia, é benéfico à saúde.
A Água Doce possui uma página exclusiva para os sucos em seu cardápio. Que tal experimentar? O Suco de Abacaxi com Gengibre, por exemplo, é uma delícia. O abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, muito importante para o organismo. E o gengibre tem propriedades que ajudam em tratamentos contra a ressaca.
Já o Suco de Acerola com Laranja é rico em vitamina C, o que auxilia na imunidade do corpo. O Suco de Morango é uma ótima fonte de vitaminas e açúcares naturais, que ajudam a limpar o organismo. É rico em ferro e potássio, o que ajuda no fortalecimento do sangue.
Experimente também os sucos de: abacaxi, acerola, caju, coco, goiaba, kiwi, laranja, mamão, limão, manga, maracujá, melão, pêssego, uva, morango com laranja, mamão com laranja, entre muitos outros. Uma variedade rica em nutrientes e bebida deliciosa!
