Alimentos de Setembro

Voltar para home do blog

06 SET/2017 | Departamento de Nutrição

Alimentos de Setembro Nada como aliar uma alimentação adequada com os alimentos da safra do mês. Isso porque, esses alimentos vão estar mais baratos nos mercados e também com menos agrotóxicos! Isso mesmo, como o alimento é da estação ele não vai precisar de agrotóxicos para ficar bonito e vistoso, já que as próprias condições climáticas dão as condições necessárias pra esses alimentos crescerem e ficarem prontos para o consumo! 

Então, Bem-vindo setembro! 

Segue abaixo, uma lista de alimentos que não poderão faltar na sua lista da feira ou do supermercado:

Frutas: Abacaxi, Banana-nanica, Caju, Jabuticaba, Laranja-Lima, Laranja-Pera, Maça, Mexerica, Nêspera, Tamarindo e Tangerina.

Legumes: Abóbora, Abobrinha, Cará, Cogumelo, Ervilha, Fava, Inhame, Pimentão e Rabanete.

Verduras: Alho-Poró, Almeirão, Brócolis, Chicória, Couve, Couve-Flor, Erva doce, Espinafre, Louro e Orégano.

Pescados: Atum, Carapau, Cascudo, Castanha, Corvina, Lambari, Meca, Sardinha, Tambica, Tilápia, Traíra e Tucunaré.

Já sabe: É muito importante saber a época certa das safras, pois os alimentos “da época” tendem a serem mais nutritivos, os preços encontram-se reduzidos e o cardápio torna-se mais variado, com alimentos mais saborosos e frescos.

Foto: pixabay.com

06 SET/2017 | Departamento de Nutrição

COMENTÁRIOS

  • Não existem comentários para este post ainda. Seja o primeiro a comentar!

DEIXE SEU COMENTÁRIO

  • Digite as letras conforme são mostradas na imagem abaixo.
    As letras não diferenciam maiúsculas e minúsculas.
  • captcha

    Caso a imagem esteja ilegível ou o texto seja considerado incorreto, clique aqui e tente outra vez

  • loader

ACOMPANHE A ÁGUA DOCE NO TWITTER

Carregando tweets ...