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    Excesso de Guloseimas na Alimentação Infantil

    O excesso de guloseimas na dieta infantil é algo que preocupa muitos especialistas da saúde e alguns pais, isso porque como sabemos, as guloseimas são fontes de muitas calorias e em contrapartida são deficientes em nutrientes importantes para o desenvolvimento das crianças.
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    A carne bovina é uma fonte rica de proteína de alta qualidade com várias vitaminas e minerais, excelentes componentes para uma dieta saudável.
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    Os tipos de alface.

    Temperaturas altas, e uma saladinha cai muito bem. E falando nisso, a alface é uma das verduras mais conhecidas em todo o mundo e é encontrada em vários tipos. Vamos conhecer?

    Alface crespa: rica em fibras, ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino.

    Alface roxa: como o nome já diz, a sua coloração é roxa. Possui uma quantidade maior de antocianina e antioxidantes do que os outros tipos ...
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    Os benefícios da romã.

    A romã é uma fruta muito consumida nas festas de fim de ano e a sua fama é de trazer boa sorte.

    Mas, crenças à parte, essa fruta traz muitos benefícios. A romã é rica em vitaminas A, C e do completo B, e também é fonte de ferro e cálcio. Ela é eficaz também no combate dos radicais livres por possuir ácido elágico, um ótimo antioxidante.

    Apesar de seus ...
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